Puedo enseñarte una estructura que sirve para cualquier estilo de yoga, para que lo que sea que practiques empiece a tener MUCHO sentido.

Y hacerte sentir que realmente sabes lo que haces en cualquier situación, tanto en tu práctica en casa, dando una clase en el estudio o porqué no, también en la cama.

Si crees que algo así puede ser interesante para tu vida sexual práctica personal (o a nivel profesional), tengo un REGALO que te va a gustar:

En este audio que te regalo vas a aprender (entre otras cosas):

Un error titánico que cometen muchos practicantes a la hora de elegir profesor (1’ 12”)
Una manera, que requiere la inteligencia de una ameba, para reconocer patrones en cualquier parte y que puedes aplicar desde ya para desarrollar estructura y claridad en tu práctica (3’ 24”)
Una postura para dominarlas a todas (5’ 01”)
Una forma tan pazguata de clasificar posturas que te hace reconocer cualquiera de ellas al instante, y consecuentemente saber sus acciones sin pérdida alguna (6’ 41”)
Un modo de ver las posturas que jamás se te ocurriría y sin embargo, su lógica aplastante hace que encuentres conexiones en al menos un 60% de ellas (8’ 15”)
Un dicho repetido hasta la saciedad como un mantra en algunos círculos de yoga que es una verdad a medias (8’ 37”)

Recapitulando, en este audio te voy a dar 3 sencillos patrones universales para que entiendas cualquier postura.

Pero una vez que lo descargues te voy a escribir varias veces a la semana para ofrecerte cursos y clases online en la misma linea… madurar en la práctica de asana.

Soy Dani Fernández, profe de ashtanga, y me gusta hacer las posturas en la intimidad.

Las de yoga también.

Mira.

La película que a menudo se cuenta sobre el ashtanga está muy contaminada.

Seguramente hayas escuchado cosas como:

“El ashtanga es el yoga más dificil”
“Es un yoga muy rígido y estricto”
“Es muy cañero y no es accesible para cualquiera”

Eso no tiene por qué ser cierto.

Yo lo pondría de esta manera:

“Una manera inteligente y clara de enfocar la energía”

A mucha gente le asusta el ashtanga porque ven publicaciones o talleres con fotos de posturas avanzadas y muy exigentes.

Eso es de entender.

La gente normal no está hecha de Blandi Blub.

Por otro lado, es difícil encontrar clases regulares de ashtanga en un centro de yoga normal.

Eso tampoco ayuda.

Pero como imagino que tú no eres una muñeca de goma, la práctica de posturas es algo que hay que practicar si quieres mantener tu cuerpo en buen estado.

Así que te conviene saber muy bien lo que haces a nivel físico, sobre todo si quieres practicar a menudo y por mucho tiempo.

Así, cuando lleguen los achaques de la edad, tú te verás como una mariposilla en relación a los de tu quinta.

Dejar de marear la perdiz con tu práctica es fácil, si sabes cómo. Entender la esencia de yogasana, también.

Todo esto te lo cuento desde la perspectiva del ashtanga, que es lo que hago, pero como te dije, los patrones universales se pueden aplicar a cualquier estilo de yoga.

Y hablando de patrones…

Para recibir los 3 patrones universales que los pro’s del yoga no quieren que sepas (y que aportan estructura y claridad a tu práctica), ya sabes…