Dicen que la práctica de ashtanga vinyasa yoga es demasiado física.

Bien.

Eso no tiene por qué ser cierto.

La práctica de ashtanga yoga es un instrumento, y como tal, se puede ajustar dependiendo de las necesidades de cada uno.

Entonces, ¿porqué tiene esa fama?

Pues porque la gran mayoría aprende la forma y nadie les enseña la sustancia.

Esa es la razón.

Y con el tironazo que el ashtanga tuvo hace unos años, esta manera de ver las cosas se expandió como la pólvora.

Escucha porque todo esto tiene su lógica:

Es muy probable que hayas oído cosas tipo…

“La práctica de ashtanga es muy dura”

“Mi cuerpo no es tan flexible para hacer eso”

“El ashtanga sin vinyasa no es ashtanga”

Vale, muchas de estas personas lo probaron y nunca pretendieron engañar a nadie, realmente lo creen, hasta yo lo pensé en algún momento. Pero a lo largo de los años que fuí estudiando y aprendiendo con profesores senior comprendí para mi sorpresa que…

¡La práctica de ashtanga es realmente una práctica interna!

Si sabes cómo hacerla, claro.

Esto funciona así…

El dinamismo de la práctica de ashtanga centra la atención hacia adentro y como consecuencia se desarrolla la auto observación.

Está diseñada para eso.

¿Cuando practicas prestas atención?

¿Estás pendiente?

¿Alerta?

¿Vigilante?

¿Eres observador?

¿Estás ojo avizor?

¿Dirías que estás interesado?

Pues en ese caso, tu práctica será una herramienta que facilitará la transformación interna. Serás capaz de crear cambios en tu vida.

Por el contrario - y perdona que te lo diga así tan a bocajarro - crea sufrimiento si sólo te identificas con la parte física de la práctica.

Es duro pero es así.

Yo no pongo las reglas.

Y cuando entiendes esto pasa algo muy curioso… te das cuenta que en muchos de los casos, menos es más, y eso te libera.

Si no lo entiendes, te frustras y tu práctica se vuelve un lastre matutino.

Esto es así de simple.

Bien.

No sé si conoces la historia de Nancy Gilgoff.

Ella llegó a Mysore a estudiar con Pattabhi Jois en 1973. En aquellos tiempos la manera de enseñar en el shala era muy diferente ya que eran cuatro pelagatos allí practicando.

Era una enseñanza tradicional. O sea, adaptada a cada uno de los que por allí pasaba.

El caso es que para ella tanto vinyasa era demasiado. Le drenaba la energía.

¿Y sabes lo que le dijo Pattabhi?

No te lo vas a creer.

Que hiciera menos vinyasas!

¡¡Herejía!! ¡¡Blasfemia!! ¡¡Sacrilegio!!

Pues lo que oyes.

Menos vinyasas.

¿Cómo te ha quedado el cuerpo?

A tí no sé, pero a Nancy le quedó fenomenal.

Con esto lo que te quiero decir es que en ashtanga y en la vida, no hay nada escrito en piedra.

Eso sí, hay que saber para después aplicar.

Hay que conocer la esencia de la enseñanza.

Pero hay que saber.

Y después de todos estos años enseñando ashtanga y cambiando ese paradigma tan aferrado en las mentes de la gente, he creado este seminario que te ayudará una barbaridad si haces ashtanga y quieres que tu práctica sea mucho menos frustrante pero más liberadora y transformadora.

El seminario se llama:

RELATOS IMPOSIBLES DE IGNORAR

Un recopilatorio de conversaciones sobre ashtanga alrededor del porridge

Como el propio nombre indica es una recopilación de algunas de las largas conversaciones que tuve con mi queridísima Edita mientras desayunábamos nuestro porridge mañanero después de practicar.

También incluyo conclusiones e historietas contadas por profesores senior de ashtanga que aportan mucha luz a la visión y perspectiva de la práctica.

Ojo, esto no es un seminario donde vamos a practicar yoga, ni te voy a dar técnicas de yoga de ningún tipo.

Esto será una pincelada de la esencia de la práctica ashtangui desde la perspectiva de los primeros tiempos del ashtanga tradicional, y que seguro creará un impacto en cómo percibes la práctica en sí.

Ya está, con esta inversión de tiempo por tu parte, entenderás a un nivel mucho más profundo que la media, la actitud y la esencia de la práctica de ashtanga.

Así de simple.

Créeme que no se necesita mucho más.

Tú y tu práctica de ashtanga rezumaréis un saborcillo más genuino y será el comienzo de una práctica mucho más saludable y libre de rigideces.

Una práctica sin frustraciones y a tu servicio, y no al revés.

Lo que vamos a ver y aprender es la razón por la cual algunos consiguen transformarse interiormente, qué hay detrás de todo eso, qué causas, qué argumentos.

Te aseguro que no encontrarás ni una pizca de dogma aquí. Sí historias, sí hechos, sí la actitud, sí contexto, ¿pero que creas en algo sin explicártelo ni darte razones? ¿Así, al tún tún?

Vuelvo a beber alcohol antes que eso!! Jajajajaa..

No te voy a hacer eso.

Y tampoco voy a volver a beber alcohol

No.

Lo que haré es enseñarte cómo enfocar la práctica de ashtanga a base de explicarte el contexto e historias.

Sólo eso es suficiente para que si tienes las tuercas mentales apretadas, empiece a correr el aire.

Y sobre lo que cuesta este seminario, ahora te digo, pero vamos, que mañana tu práctica ya se puede sentir diferente.

Así que no te tienes que preocupar, solo tienes que tener ganas de captar la esencia y dejar que la transformación surja por sí sola.

Veremos, entre otras cosas:

• Lo que dijo un místico del s. XX y que refleja de manera cristalina la historia de la transmisión del método ashtanga

• Un error en el entendimiento del vinyasa que te cuesta frustración, tiempo y atención y que puedes evitar una vez conozcas esto que te cuento

• Un comportamiento muy extraño de una famosa e internacionalmente reconocida ashtangui

• La teoría de la uva pasa

• Una de las historias más controvertidas sobre los días de práctica y las lunas que muy pocos saben y que cambiará tu percepción de todo este asunto

• El error de actitud que todo ashtangui pura cepa comete y que afecta la práctica física y la vida

• Un truco contraintuitivo que hace una profesora senior con los estudiantes que tienen mucha tensión en la espalda cuando hacen los drop backs

• Una curiosa manera de estudiar las posturas que me enseñó Dona Holleman y que ella hacía con su mentora Vanda Scaravelli

• Respiraciones de primera y respiraciones de segunda en el conteo del vinyasa. Una pieza de información que nadie se para a pensar pero que está escondida a plena vista.

Bien.

Este seminario te ayudará de forma radicalmente eficiente en tu práctica porque cambiará muchas decisiones que tomes en un futuro.

Abrirás tu perspectiva acerca del ashtanga, y eso repercute en el resultado ya que la causa es otra.

Quizás, incluso, empieces a practicar con profesores senior, o si acaso, con sus alumnos.

Recuerda, el ashtanga no es realmente una práctica física si tú lo eliges así.

Es un instrumento que facilita la transformación, sobretodo la interna.

No hay duda al respecto.

Es así.

No me voy a enrollar mucho más.

El seminario se hará en directo, lo grabaré y lo pondré a la venta.

Puedes asistir al directo y luego verlo las veces que quieras pues se quedará subido en mi página web.

Si no puedes asistir al directo, no pasa nada, lo ves cuando quieras una vez lo suba.

No tengo ni pajolera idea de lo que va a durar, pero será conciso, al grano, sin paja, y alrededor de 1 hora.

Este seminario sigue la linea de mi estilo de enseñanza. Si alguna vez te formaste conmigo, no te tengo que convencer.

Y si nunca practicaste conmigo y no te fías, no lo compres!

Ya lo harás.

O no, quién sabe.

El precio es de 30€ si lo compras antes del seminario. Nunca jamás bajará de precio, y de hecho después del seminario vuelve a subir de precio.

P.D: ¿Realmente crees que no te aportará nada en tu visión sobre el ashtanga yoga? Si es así eres bastante desconfiado… Espero que por lo menos fluyas más en tu práctica, jajaja…

Un abrazo y buen día,

Dani