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Lo que se suele decir por ahí es un tanto confuso…
“Practice and all is coming…”
Lo hace parecer más simple de lo que es.
Por eso mucha gente empieza a practicar pero lo deja pronto.
Porque lo hacen sin conocer las bases para no abandonar. Lo que necesita todo practicante comprometido: los pilares de toda práctica.
¿Es tu caso?
No problemo. En este ebook te cubro.
Lo que te voy a contar dentro puede cambiar radicalmente la esperanza de vida de tu práctica.
Y vas a comprobar que, en el fondo, no es tan complicado.
Sólo que tenías una laguna importante en tu cabeza.
Te faltaban unos pocos conceptos imprescindibles para tener una buena mentalidad.
Los 5 pilares que convierten la fecha de caducidad de tu práctica en algo perenne.
Cómo debes hackear tu mente si no quieres te domine y te haga sus jugarretas.
Algo importante (se suele pasar por alto) que hará que tu práctica nunca muera.
Una manera muy sencilla de hacer que tu cuerpo quiera practicar al día siguiente utilizando sólo una regla (es bastante contra-intuitivo)
2 casos prácticos para que veas cómo elegir y organizar la frecuencia de tu práctica (muy útil para no agobiarte y evitar el bloqueo)
Los “protocolos de emergencia” para que sepas cómo decidir en los casos más comunes y qué practicar sin quedarte más bloqueado que un gato de escayola.
Un reto de 21 días y su cuadrante para darte el gustazo de poner un “✓” cada vez que hagas yoga.
Un consejo para que nunca pierdas la perspectiva y veas claramente en qué punto estás en estos momentos.
Lo que se suele decir por ahí es un tanto confuso…
“Practice and all is coming…”
Lo hace parecer más simple de lo que es.
Por eso mucha gente empieza a practicar pero lo deja pronto.
Porque lo hacen sin conocer las bases para no abandonar. Lo que necesita todo practicante comprometido: los pilares de toda práctica.
¿Es tu caso?
No problemo. En este ebook te cubro.
Lo que te voy a contar dentro puede cambiar radicalmente la esperanza de vida de tu práctica.
Y vas a comprobar que, en el fondo, no es tan complicado.
Sólo que tenías una laguna importante en tu cabeza.
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Los 5 pilares que convierten la fecha de caducidad de tu práctica en algo perenne.
Cómo debes hackear tu mente si no quieres te domine y te haga sus jugarretas.
Algo importante (se suele pasar por alto) que hará que tu práctica nunca muera.
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2 casos prácticos para que veas cómo elegir y organizar la frecuencia de tu práctica (muy útil para no agobiarte y evitar el bloqueo)
Los “protocolos de emergencia” para que sepas cómo decidir en los casos más comunes y qué practicar sin quedarte más bloqueado que un gato de escayola.
Un reto de 21 días y su cuadrante para darte el gustazo de poner un “✓” cada vez que hagas yoga.
Un consejo para que nunca pierdas la perspectiva y veas claramente en qué punto estás en estos momentos.