¿Qué es esto del Ashtanga Yoga?

El ashtanga yoga es un estilo de hatha yoga dinámico que tiene como particularidad el sistema vinyasa. O sea, la respiración y el movimiento van de la mano a través de la secuencia como si estuvieras haciendo una coreografía.

Como principiante, debes saber que el ashtanga yoga no es para todo el mundo. Es una disciplina que cuando está bien aplicada es muy potente, pero requiere esfuerzo y dedicación.

La mentalidad autoritaria y el tabú han formado parte de la escena del Ashtanga durante décadas.

Es bastante asombroso ser testigo de cómo el «más tradicional» de todos los estilos de Yoga está inundado de una mentalidad rígida y totalitaria.

Es aplastante ver una herramienta antiquísima como es el Yoga, que fue diseñada para el desarrollo interior del Ser y, sin embargo, enseñada por algunos como si tuviera la 'Marcha Imperial' de fondo. Esto es no obstante, el elefante en la habitación de los ashtangis, el «traje nuevo del Emperador» de los mysorianos, y el gran engaño del ego espiritual.

¿Alguna vez te has sentido decepcionado por una persona en la que confiabas a consecuencia de su debilidad personal o su falta de principios?

Todos somos "buenas personas” cuando la vida es fácil, pero cuando las cosas se enredan, a menudo es difícil encontrar a alguien con espinazo.

Tener principios, capacidad para discernir y el valor para actuar en consecuencia, son tres rasgos  que podrían definir a una "persona de integridad", pero ¿hasta qué punto son imperativos?

Ser capaz de hacer formas extremas con el cuerpo es a menudo interpretado como un signo de autoridad entre los practicantes de Yoga. La codicia para obtener estatus social se convierte en una lucha encarnizada cuando se vive en un mundo donde los valores y principios están cada vez más ausentes. A consecuencia, esta ambición y actitud orientada al logro podría corromper lo que de otra manera sería una práctica inmaculada.